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お願いしま～す

 投稿者：さとぅ  投稿日：2010年 9月28日(火)18時02分20秒
  そうです！
のっぽさんの使ってるやつです。
肘が無いのが残念ですが、
とりあえずＬサイズを２個、よろしくお願いしま～す♪ 		 
 

さんちゃんへ。

 投稿者：組長ﾒｰﾙ  投稿日：2010年 9月28日(火)02時42分54秒
  持っていってもいいよ～！

ムートの膝サポーターって、のっぽさんが使っている3枚構造のやつ？

2個？ 		 

くみちょ～へ

 投稿者：さとぅ  投稿日：2010年 9月27日(月)21時48分55秒
  こんばんわ、さとうです。

例のヘッドギアは組長にお願いするとして、
ムートの膝サポーターは別途ネットで注文したほうがいいですか？ 		 

オタニさんへ。

 投稿者：組長  投稿日：2010年 9月27日(月)15時03分29秒
  休むなら家でしっかり練習して下さいね・・・（－＿－；  

欠席連絡

 投稿者：オタニ  投稿日：2010年 9月26日(日)01時55分47秒
  １０月の審査まで、ただでも時間がないところ申し訳ありませんが、
所用で明日お休みいただけたらと思います。
型を自宅でもやってみます。
１０月も引き続きよろしくお願いします。
組長への手紙がエラー(ネット音痴；)だったので、掲示板に投稿してみました。 		 

のっぴょ！

 投稿者：組長  投稿日：2010年 9月17日(金)15時04分53秒
  残念ながら、来週（23日祝）の練習はお休みです！

再来週、ボディプロテクターを持ってきて下さいね（＾－＾） 		 

欠席連絡　のっぽ

 投稿者：のっぴょﾒｰﾙ  投稿日：2010年 9月16日(木)17時00分12秒
  お嫁ちゃんが、妊娠して、入院して、先日退院しましたが、今日も体調が悪く、今日も自由が丘に行けそうにありません。(T.T)
蹴りたい禁断症状がでそうです！来週からは、行けたら、ボディープロテクター持って行きま～す！
のっぽ 		 

秋葉原8月の練習日程・自由が丘9月の練習日程

 投稿者：組長  投稿日：2010年 8月30日(月)14時47分53秒
  秋葉原8月の練習日程

8月は、火曜日が5回あるため、31日（火）の練習はお休みとなります。

自由が丘9月の練習日程

9月は、木曜日が5回あるため、9月23日（木・祝）の練習はお休みとなります。 		 

さんちゃんへ。

 投稿者：組長ﾒｰﾙ  投稿日：2010年 7月31日(土)05時08分22秒
  練習時だけでなく、審査のときもカリウムをお忘れなく（笑）  

やっちゃいましたね…

 投稿者：さとう  投稿日：2010年 7月30日(金)22時06分14秒
  いや～昨日はお騒がせしました♪
つま先立ちをすると、
未だにふくらはぎがつりそうになります（笑）
パッツンパッツンです♪（笑うと腹筋も…）

カリウムって大事なんですね～

ネットで調べてみました。

昔から大汗をかくと手が震えたりしてましたが、
全然気にしてなかったです（笑）

来週は「カリウムバランサー」をかじりながら練習しま～す。

p.s.
コーヒー…お酒…甘いもの…
体内のカリウム減っちゃうらしいですね！
昨日は昼間にコーヒー飲んでたな～

気を付けまっす 		 
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